Entre estos hábitos se encuentran el cuidado de la postura, colocando la pantalla a la altura de los ojos y apoyando la espalda en un respaldo.
La coordinadora de la Unidad de Migrañas del Hospital Quirón salud San José, la doctora Lucía Vidorreta Ballesteros, ha afirmado que el dolor de cabeza vinculado al uso excesivo de pantallas es evitable, si bien estos dispositivos electrónicos se han convertido en un factor «cada vez más reconocido» en la aparición o empeoramiento de distintos tipos de cefalea.