Duelo colectivo: cómo sostenerse tras una tragedia que nos sacude

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El desplome del techo de la discoteca Jet Set fue una tragedia que sacudió a todo el país, provocando una sensación de duelo colectivo, incluso entre quienes no perdieron a un familiar u otro ser querido. Sin embargo, existen formas saludables de transitar este proceso emocional.

La psicóloga clínica Sandra de Jesús, una de las especialistas que brindó asistencia a las personas afectadas por el siniestro del pasado 8 de abril, recomendó que lo primero que deben hacer quienes vivieron el evento de forma directa es apoyarse en su red cercana.

«Es importante que las personas se permitan sentir: llorar, expresar lo que sienten, hablar sobre lo que vivieron o pensaron. No hay una forma única de vivir el duelo«, señaló.